2025年12月のプログラムはコチラ！！

12月のプログラムは、下記のようになっております。
担当するスタッフから簡単にですが、紹介をさせていただきます。

・認知行動療法(早)：毎月行っている認知行動療法ですが、今回は「ストレスに対処しよう！」という内容でプログラムを実施します。プログラム実施前には“QIDS(簡易抑うつ症状尺度)”を実施しているので、毎月のご自身の精神状態のチェックにも活用できるプログラムになっています。

・「味覚」(庄)：目隠しして味わうことで「これ何の味かな？」と楽しみながら五味を確かめるプログラムです。味の違いをより敏感に感じ取り、自分の感覚を表現する力を高めます。

・「マンデラエフェクト」(木)：不特定多数の人が事実とは異なる記憶を共有する『マンデラエフェクト』から記憶の脆弱性を学び、情報リテラシー向上のきっかけとするためのプログラムです。情報過多の現代で、誤情報に振り回されないためにできることは？

・「初めてのExcel」(田)：障害者雇用で事務職の求人が多い現状をふまえ、タブレットには慣れていてもパソコン操作に不安がある方に向けた入門プログラムです。基本操作から表作成まで、安心して基礎を身につけられます。

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他にも様々なお困りごとやニーズに答えるためのプログラムを実施していく予定です。
※　プログラム予定ですので、今後、変更される場合があります。ご了承ください。

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TOKUZO WORKS戸田公園では、いつでも相談を受け付けております。
戸田市内や近隣の市に在住の方で、生活リズムが整わない、就労に向けて活動したいけど、どうしたらいいかわからないなどお悩みをお持ちの方がいたら、是非ともお問い合わせください。